맛있는 데이터

우연히 세이노의 가르침의 작가 세이노의 유튜브 인터뷰를 접했다.

많은 팬을 거느린 그러나 베일에 싸인 작가, 세이노
여전히 얼굴을 가리고 필명으로 응했다.
20년 만에 방송출연이고 앞으로도 없을 것 같다고 하셨다.

이 시대 젊은이들에게 한 마디 조언을 한다

1. 아이 말을 중간에 끊지 마세요.
부모에게 거절 당했다는 생각에 자신감을 잃게 됩니다.

2. 따뜻한 눈길로 바라봐 주세요.
학습지도나 밥 차려주기는 다른사람도 할 수 있지만 진심 어린 사랑 표현은 부모만이 할 수 있어요.

3. 여러사람 앞에서 나무라지 마세요.
누구나 망신을 당한 기억은 잊고 싶어 하기 때문에 아이의 잘못된 행동을 고치는 데에는 오히려 방해가 됩니다.

4. 때리지 마세요.
부모에게 맞으면 아이는 세상이 안전하지 않은 곳이라고 느끼게 돼요. 체벌의 90% 이상은 부모가 자기 감정을 다스리지 못한 결과랍니다.

5. 버릇없이 키우지 마세요.
안되는 건 안된다고 딱 잘라 얘기 하세요. 소리 지르지 않고도 얼마든지 단호하게 이야기 할 수 있습니다.

6. 지키지 못할 약속은 절대 하지 마세요.
사실이 아닌 말로 그 순간만 모면하려고 하면 아이는 부모를 믿지 못하게 됩니다.

7. 아이가 할 수 있는 일을 대신 해주지 마세요.
시행착오를 통해 스스로 배울 수 있는 기회를 빼앗는 행동입니다.

8. 자녀에게 사과하는 것을 부끄러워 마세요.
아이들은 부모를 쉽게 용서해준답니다.

9. 아이가 "엄마 아빠 정말 미워"라고 화낼 때 너무 속상해 하거나 같이 화내지 마세요.
아이가 속마음을 표현하지 않게 됩니다.

10. 아빠들은 아이와 보내는 시간의 양보다 질을 더 신경 쓰세요.
일주일에 한 번을 놀더라도 진심으로 아이를 이해하고 공감하는게 훨씬 중요해요.

DCA(Dollar Cost Averaging) 적립식투자
BTD(Buy The Dip) 조정시 매수

DCA가 BTD보다 편하다
BTD가 DCA보다 고수익이다

하지만 BTD 해보면 알겠지만 쉽지않다
고점 저점을 확신한다는 것은 상당한 마인드와 경험이 필요하다 더군다나 시드가 적을 수록 더욱 더 강심장이 요구된다

BTD가 안되면 DCA부터 차근차근 하자

정 맘에 안들면 적절히 2개를 믹스하던지

출처: 루지의 투자이야기 블로그

간헐적 단식 솔직한 경험 (81.3 kg 에서 67.8 kg로)

출처 : https://www.clien.net/service/board/use/16858858?type=recommend 

2022년 새해가 시작된지 10일이 되었습니다

무언가 도움이 될만한 에피소드가 없을까 생각하다

작년에 실천했던 간헐적 단식에 관한 일을 적으면

도움이 될까 하는 마음에 일전에 적어놓은 글을 다듬어서 올립니다

아래는 PICOOC이라는 체중계에서 제공하는 어플리케이션의 모습입니다

간헐적 단식중에 따로 체크는 하지 않았는데 간헐적단식 시작전의 몸무게가 81.3kg입니다

이하 생략...

우리 주변에는 내가 보고 배울 수 있는 선생님이 차고 넘쳤다
화이팅!

일론은 엔지니어링 업무에 임하는 데 있어서 자신만의 5단계 원칙을 가지고 있다고 합니다.

1. 설계 요구사항이 정말 맞는 것인지 검증해라
특히 똑똑한 사람이 정한 것일수록, 충분히 검증되지 않았을 가능성이 높다.
모든 설계는 그 잘못된 정도의 차이가 있을 뿐, 일단 모두 잘못되었다고 가정하고 검증에 매달려라.

2. 필요 없는 부품이나 프로세스를 제거하라
혹시나 필요할지도 몰라 추가한, 불필요한 부품이나 프로세스가 언제나 있기 마련이다.
이런 애매한 것들은 진짜 필요한 것인지 바로 물어보면서 검증할 수 있도록, 누구 아이디어인지 팀 이름 대신 담당자 이름을 직접 기재하라.

3. 설계를 단순화, 최적화해라
엔지니어들의 가장 흔한 실수는, 애초에 존재해서는 안되는 것을 최적화시키는 데 매달리는 것이다.
우리는 고등학교와 대학교에서 항상 질문에만 답하도록 훈련 받았지만, 질문의 전제가 옳은 지부터 의문을 제기해야할 때가 있다.

4. 생산 속도를 높여라
하지만 앞의 3가지를 끝내지 않은 상태에서 생산 속도를 밀어붙여선 안된다. 그렇지 않으면 자기 무덤을 더 빠르게 파는 것이나 마찬가지다.

5. 자동화해라

연금저축펀드 포트폴리오

연금저축펀드
월34만 연 400만
개인연금 연간 400만원 저축시 연 최대 66만 연말환급
2030 직장인에게 필수와도 같다
ETF 투자가 최고다

저축 습관을 기를 수 있다
해지시에 많은세금을 떼기 때문에 저축에 구속장치를 마련해준다.
55세 넘어서 인출시 세제혜택있다

전체자산에 50% 주식형
코스피 200종목에 추종하는 종목
TR, 토탈리턴펀드 추천

인버스, 레버리지 같은건 장기투자에 적합하지 않아 비추천
장기로 갈수록 비용이 증가하는 구조적 설계를 가지고 있다.

주식형 50% 중 25%는 국내, 25%는 미국
(H) 는 환헷지형이기 때문에 비추천
장기적으로 국내경제가 어려울때 환율이 상승하여 국내투자에 기회가 온다.

채권형 20% (한국 10%, 미국 10%)
미국채 10년 선물 상품 추천

대체투자 20% (금,리츠)
나머지 10% 는 현금성 자산 (MMF, 단기채권)

매년 투자하다가 주가가 폭락시 주식형을 50% -> 100% 로 투자한다.
기존 자산을 조정하지 않고 새로 투자하는 금액으로 리밸런싱
주식이 빠지면 투자금으로 주식을 많이 사고
대체상품이나 채권가격이 빠지면 매월 투자금을 채권형을 많이 산다.
연말에 50:50 배율로 리밸런싱을 조절하도록 한다.

부득이한 사유 인출가능 예외조항
1. 천재지변
2. 가입자사망
3. 가입자 해외이주
4. 가입자 및 부양가족 3개월 이상 요양입원

담보대출도 가능
연평균 8~10% 기대수익을 볼 수 있는 포트폴리오
개인연금대출 가능

손실발생시 해당종목에 더 많이 투자함

주식 50% (국내 25, 미국 25)
채권 20% (국내 10, 미국 10)
대체 20% 
현금 10%


홍춘욱박사 20대시절
보습학원 : 수학강사로 시작
주식투자로 마이너스도 경험해봄

IRP 300추가 +연금저축계좌 400 공제대상포함 합쳐서 700까지 공제

ISA 주식거래 펀드가능, 가입유지기한 5년, 만기때 연금전환시 10%세제혜택

유튜브에서 즐겨보는 너나위님 김작가인터뷰가 있어 요약을 합니다.

부동산을 하기로 마음먹고 부동산 책100권 100일 읽기 프로젝트를 했다.
독서실 월회원권 끊고 퇴근하고 졸면서 책을 읽었다. 
97일만에 100권 읽기 프로젝트를 완성했다.
워라밸을 하기 위해서는 일정구간 라이프를 포기하고 워크만 집중해야 한다.
1년에 3,4천 모아서 1채씩 산다
분기별로 1주일은 아무것도 안하고 휴식한다.
자신만의 페이스를 만들어서 전력질주와 휴식을 계획하라.
2007년 입사 2020년 퇴사. 2015년 투자시작 2019년 말에 사직서를 내기위해 회사를 갔다.
외국인들은 은퇴 후에 연금생활자이다.
우리나라는 평생 직장인은 스스로 대비하지 않으면 노후대비가 안되는 구조이다.

각성을 했으면 
하고 싶은 것, 하기 싫은 것으로 구분하지 말고
할 수 있는 것, 할 수 없는 것으로 나눠라.

투자종목을 하나 정했으면 집중해서 파고들어 끝내라.
가장 중요한 자원은 시간이다.
3년간은 한 우물만 파면서 이게 맞나? 아닌가? 의심이 된다.
집중해서 한 우물을 파면 어느순간 눈이 뜨인다.
자본이 5천도 없어서 전세금을 빼고 월세로 가서 투자금을 마련했다.
주식하다가 부동산하지 말고 부동산하다 코인하지 말아라.
유튜브를 하건 온라인샵을 하건 선택하고 집중하라.


책 주요 리스트
1 자각 : 노후 준비는 셀프
2 계획 : 예상 은퇴시점, 필요한 금액 계산, 투자수단 공부
3 투자방법 선택 : 부동산 선택
4 종잣돈 마련 : 소비방식 변화 자본재배치
5 부동산종목선택 : 아파트 (하나만 집중, 한놈만패라)
6 아파트 투자법 선택 : 전세투자
7 좋은 아파트 선택 : 저평가, 소액, 저위험
8 시스템 마련 : 15년간 40채

위의 예시처럼 구체적인 목표와 방향을 설정하라

2030을 위한 마지막 조언
최소한의 관심을 유지하고 계속 소식에 귀를 기울여라
기회는 오기 마련이다.
종잣돈을 모으고 관심을 가지고 기회를 기다려라.
나도 2007년 미친장을 돈3천들고 불안한 마음을 가지고 물건을 찾아 돌아다녔다.
포기하지 말고 좌절하지 말고 공부해 나갔으면 좋겠다.
세상이 정말 기가막힌 밸런스가 맞춰져 돌아간다.
돈,시간,노력의 밸런스가 어느정도 맞아야 결과가 나온다.
자신이 뭐가 부족한지 자각하고 부족한것을 메꾼다.
돈이 많으면 외주를 써서 시간을 확보한다.
돈이 없으면 시간과 노력을 많이 투자하여 극복한다.

내 시간과 노력이 없이 돈을 버는 것은 처음 한 두번 운이 좋을 수는 있어도 지속되지 않는다.
세상엔 공짜가 없다.

요즘 부쩍 유튜브를 보는 시간이 늘었습니다.

영상보다는 텍스트를 즐겨보는데 아무래도 유튜브 사용 인구가 급증하다 보니 컨텐츠들도 많아지고 있습니다.
어디에선가 본 기억이 있는데 유튜브 시청인구가 4000만 이라고 하더군요. 인구 5000만 나라에서 정말 대단합니다.
양질전환이라고 하죠. 양이 많아지면 질이 향상된다.

간혹 사피엔스 스튜디오가 피드에 떠서 보는데 좋은 내용이 있었습니다.
좋은 내용을 간략히 메모해봅니다.

번아웃 : 에너지가 바닥나서 무언가를 할 수 있는 힘이 조금도 남아있지 않은 상태

무기력증 : 에너지는 있는데 사용하지 못하는 상태

의미없는 일을 하고 있다고 느낄 때 에너지를 의미 없는 것에 사용한다. => 킬링타임

의미는 에너지가 쓰일 방향을 만든다

인생의 의미란?

나 이거 왜 싫을까?
나 이거 왜 좋아할까?
왜 바꾸려고 할까?
왜 지금 하려고 할까?

내 선택에 대한 믿음이 사라지면서 어떠한 것도 할 수 없는, 하기 싫은 무기력증에 빠지기 쉽다.

이 일이 나에게 어떠한 의미가 있는 것인지 스스로에게 질문하는 것
의미없는 일을 과감하게 포기하는 것
집착하지 않는 것

무엇보다도 중요하다.

나의 작은 노력들의 작은 성과를 끊임없이 볼 수 있도록 하라.

노력에 비해 결과가 안좋을 때도 좋을 때도 무기력증에 빠지기 쉽다고 합니다.
정말 놀랐습니다. 결과가 좋아도 무기력증에 빠지다니...
결과가 좋고 나쁘고와 관계없이 결과와 예상이 다르면 무기력증에 빠진다고 하네요.
그리고 예상과 달리 결과가 좋다고 원인 분석을 하지 않으면 장기적으로 행운만 기다리는 무기력증에 빠진다고 하네요.

이미 무기력에 빠졌다면?

무기력 전에 우울함이 찾아온다.

우울한 기분이 들면 몸을 움직여라. 작지만 확실한 결과가 나오는 것을 해야한다. 큰일을 피하라.

서랍정리나 설거지는 아주 좋은 예다.

위로와 격려는 다르다.

슬플때는 위로.

무기력할 때는 격려.

처방이 다르다.

어떤 사람을 우울함에 빠뜨리는 최고의 방법은 의미 없는 일을 계속 하게 만드는 것이다.

적성에 맞는 일을 하는 것이 활력 있는 사회가 되는 첫걸음이다.

유료 동영상 툴
1. 프리미어 프로
2. 애프터 이펙트
3. 파이널컷 프로
4. 베가스 프로

무료 동영상 툴

12종
뱁믹스, 반디컷, 곰믹스, 필모라9, VSDC, 비디오패드,다빈치 리졸브,오픈샷,모바비,Kderlive, 파워디렉터15

추천
light 곰믹스, 뱁믹스
middle 샷컷,
heavy 다빈치 리졸브

참고

 m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=27464988&memberNo=11878844&vType=VERTICAL

현타가 쎄게 오네요.

인터넷에 현타극복 메세지를 찾아 필사를 하며 마음을 추스려봅니다.

도움이 될지 안될지 모르지만 안하는것보단 해보는게 낫겠죠.

1. 확실한 목표의식을 가진다.
왜 목표를 이루려 하는지 또 구체적으로 어떤 목표를 이루고 싶은지를 명확히 하면 더욱 수월해진다.

2. 규칙적으로 운동을 한다.
힘든 시기를 겪고 있을 때에는 우울한 기분에 휩싸여 자기 자신을 놓아버리기 쉽다.
이럴 때일수록 더욱 자기관리를 열심히 하는 것이 중요하다.

3. 실수를 배우는 기회로 삼는다.
자신을 자책하며 후회하는 것은 아무런 도움이 되지 않는다.
성공한 많은 이들은 바보같은 실수를 여러번 저질렀다.
실수를 반복하지 않는 것이 중요하다.

4. 긍정적인 생각에 집중한다.
긍정적인 생각은 새로운 가능성을 보게 해주고 긍정적인 태도를 갖게 해 다른 사람들로부터 자발적인 도움을 이끌어낸다.

5. 한 번에 한가지씩 한다.
상황을 만회하기 위해 모든 것을 한꺼번에 이루려 하는 것은 상황을 더욱 악화시킨다.
꿈이 아무리 커도 할 수 있는 것은 작은 한 걸음 한 걸음이다.

6. 현재 자신의 처지를 바꿀 수 없다는 것을 받아들인다.
누구나처럼 나에게도 역경이 닥칠 수 있다는 사실을 받아들여야 한다.
다른 사람과 비교하는 것을 멈추고 자신의 현실을 인정하는 것이 역경에서 벗어나는 지름길이다.

7. 내면의 힘을 기른다.
흔한 이야기지만 역경은 자신을 성장시킬 수 있는 기회다.
경험이 세상에 대해 갖고 있는 자신의 도식과 충돌할 때 갈등을 겪는다.
이때 개인은 관점을 바꾸고 자신의 경험을 바라보게 되면서 성장하게 된다.

8. 창의적인 해결책을 찾아본다.
대부분의 힘든 시기를 겪고 있는 사람들의 경우 벽에 부딪힌 것과 같은 단계에 봉착한다.
이럴 때에는 전혀 다른 방법을 시도해보는 것이 새로운 기회를 가져다줄 수 있다.
새로운 직업을 택하거나 새로운 지역으로 이동하거나 새로운 파트너를 만나는 것이 도움이 될 수 있다.

9. 자신을 고립시키지 않는다.
일이 잘 풀리지 않을 때 자신이 초라하게 느껴져 웅크리기 쉽다.
하지만 이럴 때일수록 친구나 가족, 직장 동료들을 만나고 도움을 요청해야 한다.
정서를 공유하면서 새롭게 도전할 힘을 얻게 되고 대화를 하면서 해결책을 찾게 될 수도 있다.

10. 성공한 사람들과 시간을 보낸다.
성공한 사람들은 어떻게 역경을 극복하는지 알고 있다.
이들이 갖고 있는 태도와 생각은 당신에게 성공에 대한 영감과 통찰력을 줄 수도 있다.
거창한 경력을 가진 인사일 필요는 없으며 소설가,요리사,변호사,농부 등 특별한 목표를 이룬 이들에게 지혜를 배울 수 있다.

11. 중도에 포기하지 않는다.
100% 노력을 기울이지 않고 중도 포기한다면 나중에 더 노력하지 않은 것에 후회할 수도 있다.
포기하는 순간 성공의 문턱에 있었던 것일 수도 있다.
이번이 마지막이라는 생각을 가지고 최선을 다하자.

12. 자신에 대한 믿음을 잃지 않는다.
역경을 극복하는 데 가장 중요한 것은 자신에 대한 믿음을 잃지 않는 것이다.
"해야 함은 할 수 있음을 함축한다" 칸트
"스스로 할 수 없다고 생각하는 동안은 그것을 하기 싫다고 다짐하고 있는 것이다. 그러므로 그것은 실행되지 않는 것이다." 스피노자
반드시 이룰 수 있다는 생각을 가지고 도전해보자.

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